インド伝承医学だと、１０時～２時の４時間のうち何時間寝ているかが、健康の…

なので、時間がない人は、夜はとにかく早くねる。
そして朝早くおきて、風呂やらカフェインでしっかり目をさませて仕事をする。

指揮者の小沢さんは、そりゃぁ、異常に忙しいらしいけど、
そういう感じみたい。

あと、オススメは、やっぱり、爪もみじゃ。へへ。