simple pleasure
いちばん楽しいことは、普通の暮らしの中にある
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2003年09月22日
よい姿勢
肩を引く、あごを引く。
背筋が伸びて、反り返らない。
腹筋のガードルがしっかり働くように。
投稿者 りりこ : 2003年09月22日 11:04
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