simple pleasure

きょうもまた反省の日(1/21)

きょうも朝薄暗い。目が覚めたときに薄暗いと寝覚めがつらい。
天気は徐々に良くなったが、気温が上がらず寒い。
ダンナ朝から仕事。どこ？
体が疲れているのがわかり、眠ろうと思うのだが昼寝の習慣が無く眠れない。

早寝をしたいのに、片づけが遅れて(うー、キッチン)まだ眠っていない。
10時ぐらいに眠るセイカツを一週間くらいできたら
からだの奥からすっきりするかも。
これも反省のひとつ。
健康管理も自分でできないとね。
そして・・・
物を増やさない生活は難しい。油断するとすぐ増える。
それも必要でもないようなものが。
相変わらず憂鬱のタネだ。